みんなの体操会

2024年8月7日

毎日暑い日が続き、家の中にこもりっきりの方も多いのではないでしょうか。かくいう私も今年の夏は全然外に出ていません。そうなると、体を動かしていない事への不安がちらついてきて…朝の涼しいうちに散歩にでも行こうかーなんて思っていたところ、良い情報を耳にしました！